Kunst- und Werktherapie

Im künstlerischen Arbeiten wird Raum geschaffen für Gestaltungsprozesse.
Die Kunst- und Werktherapien wenden sich unmittelbar an die erlebende Seele. In der Auseinandersetzung mit Material, Form, Farbe, Klang, Sprache und Bewegung können sowohl Qualitäten der eigenen Seele als auch solche, die in der Außenwelt leben, erlebbar werden.

Der Mensch wird in Begleitung des Therapeuten durch schöpferische Mittel angeregt, selbst aktiv an seinem Heilungsprozess mitzuwirken
Unsere Angebote:
• Plastizieren
• Malen
• Schnitzen und Holzarbeit
• Flechten
• Weben

Sport- und Bewegungstherapie

Durch körperliche und sportliche Aktivitäten kann die Freude an der Bewegung wiederentdeckt werden. Moderates sportliches Training, Gymnastik- und Entspannungsübungen in der Gruppe stärken das Vertrauen in den eigenen Körper und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Darüber hinaus ist moderate sportliche Betätigung nachgewiesenermaßen wirksam bei der Verbesserung depressiver Symptome. Auch körperliche Beschwerden können reduziert und die Belastbarkeit Schritt für Schritt gesteigert werden.
Unsere Angebote:

• Trainingszirkel
• Funktionsgymnastik
• Aktivierungsgymnastik
• Nordic Walking/Walking
• Gymnastik und Spiel
• Entspannungsgruppe nach Jacobson
• Einzel-Physiotherapie

Musiktherapie

Musik ist universelle Kommunikation jenseits von Sprache. Sie wirkt über geografisch-kulturelle und zeitgeschichtliche Grenzen hinweg. Rein physikalisch kann sie jede Zelle unseres Körpers zum Schwingen bringen. Sie berührt uns tief im Inneren und kann uns helfen, uns mit unseren eigenen gesunden Kräften zu verbinden.

Atem- und Rhythmustherapie

Seelische Erkrankungen können durch Belastungen des Alltags wie Hektik, Effizienz- und Zeitdruck, zusammenfassend also durch Stress, ausgelöst oder verstärkt werden. Dauerhafter Stress führt über das vegetative Nervensystem zu deutlichen Funktionsstörungen in verschiedenen Organsystemen, insbesondere auch zu Störungen der Atmung und des Herz-Kreislaufsystems. In der Atem-Rhythmus-Therapie wirken wir diesen zunehmenden Störungen entgegen und unterstützen den Gesundungsprozess durch gezielte Schulung von Atem- und Rhythmusübungen.

Therapeutische Eurythmie

Die therapeutische Eurythmie ist eine Bewegungstherapie, in der seelische und geistige Anteile des Menschen in die Bewegungsabläufe und Bewegungsformen miteinbezogen werden. Hierdurch kann eine Bewegungsqualität erreicht werden, die über ein physiologisch-körperlich fokussiertes Training hinausgeht und salutogenetische Prozesse fördern kann. Konstitutionelle Einseitigkeiten und Krankheitssymptome können so heilsam beeinflusst werden.